À 41 ans, Lewis Hamilton a suivi « l’entraînement le plus dur et le plus intense » de sa carrière, confie-t-il au journal The Independent. La récupération prend plus de temps, mais le pilote britannique a su optimiser chaque aspect de sa préparation. Collaborant étroitement avec son préparateur physique depuis Noël, Hamilton a mis en place des outils modernes pour maximiser sa condition et sa performance sur la piste.
Une approche mentale renforcée
« J’ai défini mon approche mentale et je vais continuer à la peaufiner », explique Hamilton au journal The Independent. Le moral est au plus haut chez Ferrari, et le Britannique se dit prêt à relever les défis d’une saison où chaque détail compte. Sa rigueur en dehors de la piste, combinée à la connaissance approfondie de son équipe technique, lui permet d’aborder chaque Grand Prix avec confiance.
Toujours en quête de progression
Même après la course en Chine, Hamilton se sent « de retour à son meilleur niveau, mentalement et physiquement ». Il insiste sur sa volonté de continuer à progresser : mieux gérer la puissance de sa monoplace et exploiter pleinement son potentiel. « Je pense qu’il y a encore une marge de progression », ajoute-t-il, soulignant sa détermination à repousser ses limites, malgré son âge et la complexité des nouvelles technologies de la F1.
Ce week-end à Suzuka au Japon, le septuple champion du monde essaiera de remporter son premier Grand Prix depuis son arrivée chez Ferrari à l’hiver 2025.
Pour résumer
Lewis Hamilton, prêt pour sa deuxième saison chez Ferrari, a suivi l’entraînement le plus intense de sa carrière. À 41 ans, il se dit en pleine forme mentale et physique, déterminé à progresser, mieux exploiter sa monoplace et viser des performances constantes en F1.
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