Lors de la manche de Coupe du Monde de cyclo-cross de Mol fin décembre, Wout Van Aert a subi une fracture à la cheville qui l’a contraint à mettre fin prématurément à sa saison hivernale. À travers le podcast Live Slow Ride Fast et rapporté par Cyclism’Actu, le champion belge de la Team Visma | Lease a Bike a ouvert son carnet de convalescence, révélant les défis auxquels il doit encore faire face pour retrouver son niveau d’exception.
Un retour sur le vélo mais pas encore au top
Malgré la douleur persistante, Van Aert a déjà repris l’entraînement sur route en Espagne. “Le vélo est revenu étonnamment vite, mais le véritable entraînement a pris du temps,” confie-t-il. Si ses premiers tours de pédales étaient une victoire en soi, le Belge explique que les efforts intenses restent difficiles et que chaque mouvement spécifique de la cheville déclenche encore une gêne. Les soins quotidiens et la rééducation restent essentiels pour récupérer une mobilité totale.
Van Aert informe que sa progression est constante. “Au début, je devais retirer mon pied de la pédale à la main. Aujourd’hui, l’enflure diminue et marcher devient presque normal. Mais je ne peux pas encore sprinter à fond.”
Pour résumer
Blessé à la cheville en cyclo-cross, Wout van Aert a repris l’entraînement sur route mais n’a pas encore retrouvé son niveau. La douleur persiste lors des efforts intenses et la rééducation reste essentielle pour une récupération complète et sécurisée.
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