« Un homme de 60 kilos peut retourner quelqu’un de 100 kilos. » Le MMA arrive en force en France

C’est un sport de combat à part entière même s’il emprunte certaines techniques à d’autres disciplines comme la boxe thaï, le judo ou la lutte. Le MMA séduit de plus en plus d’adeptes et les ouvertures de clubs se multiplient, comme récemment à Médis, près de Royan.

S’il a été créé officiellement au Brésil dans les années 90, le MMA pour « Mixed Martial Arts » n’a été légalisé en France qu’en 2020. C’est un sport de combat qui connaît aujourd’hui une progression fulgurante en France avec une augmentation des inscriptions de 300 % en un an. L’engouement est telle que de nouvelles écoles sont amenées à ouvrir, dont une à Médis, en Charente-Maritime.

C’est vraiment très technique, c’est ça qui est passionnant.

Romane Fagot

Adepte du MMA

Romane Fagot qui a pratiqué le full contact et le kick boxing a été immédiatement séduit par ce sport :  » Le MMA a été introduit en France assez tard et dès qu’un club a ouvert à Royan, j’ai sauté sur l’occasion tout de suite, explique ce père de famille. C’est vraiment très technique, c’est ça qui est passionnant, ce n’est pas que de la force ou des muscles, un homme de 60 kilos peut retourner quelqu’un de 100 kilos. »

Depuis la rentrée, c’est avec son fils Benjamin que Romane s’entraîne dans cette nouvelle école. Son architecture est surprenante : une drôle de sphère qui abrite aussi l’école de cirque de Médis. Un lieu original pour l’entraînement des Fagot père et fils. Benjamin Fagot a 18 ans : « J’ai fait un an et demi de boxe anglaise et mon père en fait depuis qu’il est jeune. Ça fait longtemps déjà que je m’entraîne avec lui, mais là, pour la première fois, c’est un sport de combat qu’on pratique ensemble en club. J’aime bien. »

Le MMA, c’est à la fois un sport nouveau et un sport ancien. C’est une confrontation de styles.

Michael Slomczynski

Entraîneur de MMA

Le MMA est moins académique que les arts martiaux traditionnels et il emprunte des techniques d’autres disciplines sportives comme la lutte, le judo ou la boxe thaï. Michael Slomczynski est un ancien pro de la discipline, il a été champion d’Europe et c’est lui l’entraîneur de la salle royannaise : « Le MMA, c’est à la fois un sport nouveau et un sport ancien, explique-t-il. C’est une confrontation de styles, on a confronté le judo avec le kick boxing et aujourd’hui, c’est un sport à part entière. »

C’est très souple et on se fait plaisir avant tout.

Olivier Joulia

Adepte du MMA

Coups de pieds, coups de poings, travail au sol, les techniques sont multiples et normalement sans danger. C’est en tout cas le point de vue d’Olivier Joulia, adepte du MMA : « On ne porte pas les coups, on travaille vraiment la technique avant de pouvoir faire des combats. C’est très souple, c’est un travail de qualité et on se fait vraiment plaisir avant tout. »

Pour l’entraîneur Michael Slomczynski, le MMA n’est pas dangereux si on respecte certaines règles : « C’est dangereux si on ne le fait pas bien, si ce n’est pas bien cadré, si on ne donne pas les bonnes instructions. Le sport de combat, c’est un sport d’ego et on sait qu’il faut savoir canaliser un ego. Dès l’instant où on sait le canaliser, le sport n’est plus un danger. » Et il ajoute : « On sait faire en sorte que les gens apprennent à travailler avec des partenaires et non des adversaires. On n’est pas là pour se faire mal ».

Les adeptes du MMA voient aussi dans ce sport de combat un bon moyen de se libérer du stress tout en travaillant son cardio. Il compte aujourd’hui 60 000 licenciés en France.