Passage à l’heure d’été 2026 : quels sont les effets sur notre organisme ?

Un ajustement d’aiguille qui perturbe notre horloge biologique


Dans la nuit de ce samedi 28 à ce dimanche 29 mars, la France passera à l’heure d’été. Ce qui signifie qu’à 2h, il sera 3h. Ce changement d’heure survient deux fois