Basse côte snackée, sauce pistache-herbes fraîches, pain et crudités croquantes

Basse côte snackée, sauce pistache-herbes fraîches, pain et crudités croquantes

Basse côte snackée, sauce pistache-herbes fraîches, pain et crudités croquantes

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French

Type de viande

Temps de préparation
20 minutes

Temps de cuisson
5 minutes

Mode de cuisson

Recette pour 3 personnes
prepTime
PT20M

Préparation de la recette

1. La sauce pistache-herbes

  • Dans un mixeur ou un petit blender, déposer les pistaches, le persil, la menthe, la coriandre, l’ail, le zeste et le jus de citron, ainsi que l’huile d’olive.
  • Mixer brièvement pour obtenir une sauce verte, fraîche et légèrement texturée. Ajouter un peu d’eau froide pour obtenir une consistance nappante. Assaisonner de sel et de poivre.

2. Les crudités

  • Couper les radis en deux ou en quartiers, le concombre en bâtonnets et les carottes en fines lamelles ou rubans.
  • Ajouter quelques herbes fraîches et réserver au frais.

3. La basse côte

  • Sortir la viande du réfrigérateur 15 minutes avant la cuisson.
  • Chauffer une poêle ou une plancha à feu vif avec un filet d’huile. Saler la viande, puis la cuire 2 à 3 minutes par face selon son épaisseur pour une cuisson saignante.
  • Laisser reposer 5 minutes, puis couper la basse côte en lamelles. Poivrer.

4. Dressage

Servir la basse côte tranchée dans une grande assiette avec :

  • quelques tranches de pain,
  • un bol de sauce pistache-herbes,
  • les crudités croquantes.
Morceaux de viande

Mode de dégustation

Ingrédients

Pour la viande :

1 basse côte
Sel
Poivre
Un filet d’huile neutre

Pour la sauce pistache-herbes :

50 g de pistaches décortiquées (non salées)
1 petit bouquet de persil
Quelques feuilles de menthe
Quelques brins de coriandre
1 petit citron (zeste et jus)
1 petite gousse d’ail
4 à 5 c. à soupe d’huile d’olive
2 à 3 c. à soupe d’eau froide (pour détendre la sauce)
Sel, poivre

Pour les crudités de saison :

6 à 8 radis
1/2 concombre
2 jeunes carottes
Quelques herbes fraîches (persil, coriandre ou aneth)

Pour l’accompagnement

Quelques tranches de pain

cookTime
PT5M

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