Questionné par Ciclismo a Fondo au détour d’une interview exclusive sur où il se situe par rapport à Tadej Pogačar et Jonas Vingegaard, Juan Ayuso répond avec sincérité et humilité. « Pour l’instant, je suis plus bas dans le classement. Comparez leur palmarès au mien, il n’y a pas photo », reconnaît-il.
Mais l’Espagnol de 23 ans voit son âge comme un avantage stratégique. « Je suis plus jeune qu’eux et on verra dans deux ou trois ans où j’en serai. » Pour lui, la progression sera graduelle, mais constante, face à des concurrents directs comme Lipowitz, qui a terminé sur le podium du Tour 2025.
La rigueur quotidienne comme clé du succès
Selon Juan Ayuso, il n’existe pas de solution miracle pour rivaliser avec Tadej Pogacar ou Jonas Vingegaard. « Le cyclisme devient de plus en plus complexe, mais il s’agit de faire les choses simples très bien : bien manger, peser chaque aliment, prendre les bons compléments… » explique-t-il.
Avec le soutien de son équipe Lidl-Trek, il dit avoir bénéficié d’un environnement optimal pour optimiser sa récupération, sa nutrition et sa préparation physique.
Pour résumer
Juan Ayuso, jeune recrue de Lidl-Trek, vise à rejoindre le niveau de Pogacar et Vingegaard. À 23 ans, il mise sur la progression graduelle, la rigueur quotidienne et le soutien de son équipe pour briller sur le Tour de France et les Grands Tours dans les prochaines saisons.
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